Haben Sie das Gefühl, dass Sie etwas in Ihrem Leben verändern möchten? Wollen Sie sich besser kennenlernen und verstehen? Waren oder sind Sie schweren Belastungen oder Schicksalsschlägen ausgesetzt und leiden noch immer unter dieser Belastung und haben das Gefühl, dass professionelle Unterstützung hilfreich sein könnte? Dann würde ich mich sehr freuen Sie kennenzulernen und Sie in dieser Lebensphase unterstützen und begleiten zu dürfen. Für Fragen bzw. zur Vereinbarung eines ersten Gesprächs bin ich in der telefonischen Sprechstunde erreichbar.

Verhaltenstherapie

Der Kerngedanke ist, dass (problematisches) Verhalten erlernt wurde und auch wieder „verlernt“ werden kann, bzw. neue, angemessenere Verhaltensmuster erlernt werden können. Seitdem wurde die Verhaltenstherapie in vielerlei Weise weiterentwickelt, hervorzuheben ist hier insbesondere die Integration kognitiver Elemente. Gemeint ist hiermit die Erweiterung des Fokus über reines Verhalten hinaus, es werden nun stärker das Erleben, die Gedanken und Gefühle der Patienten/Klienten mit einbezogen.